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春天來(lái)盤(pán)香椿炒蛋才算滿足

來(lái)源:常德磊鑫餐飲管理有限公司 發(fā)布時(shí)間:2021年03月17日

  對(duì)于熱愛(ài)香椿的人來(lái)說(shuō),吃上一盤(pán)香椿炒雞蛋,這一年的春天才沒(méi)有遺憾。接下來(lái)讓常德磊鑫餐飲告訴你怎么做一份香椿炒蛋。
  香椿的味道奇特,是鮮蔬卻帶著肉味一般的鮮香,是一種好食材。香椿的做法各有不同,但香椿和雞蛋是公認(rèn)的經(jīng)典組合,將雞蛋打散,香椿的嫩芽洗凈切小段,鍋內(nèi)入油,六成熱時(shí)下香椿炒至七成熟時(shí)潑入雞蛋炒至成型,放鹽和雞精調(diào)味即可。


  剛到手的香椿芽,嘗過(guò)第一次的鮮味后,也不必急著把它消耗完,用下面這個(gè)方法處理一下,就能保存好久:香椿摘去老莖老葉,放入沸水中焯30秒至1分鐘,沖涼后瀝干水分(可適當(dāng)擠壓)。然后分裝成小份,用保鮮袋裝好后冷凍保存。最后,每次吃時(shí)取一份解凍,用蒜泥、生抽、香油簡(jiǎn)單一拌,就是美味涼菜一碟。
  香椿中蛋白質(zhì)含量居群蔬之冠,還含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、核黃素等營(yíng)養(yǎng)。其實(shí),香椿也是藥食同源的典范,古人很早就將香椿入藥治病了。香椿芽味苦性溫,具有清熱解毒、澀腸止血、健胃理氣、固精壯陽(yáng)等功效。《唐本草》載:“椿芽,煎水洗治瘡疥。”《本草綱目》中載:“取椿葉心搗汁涂之,可以治白禿?!爆F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,香椿對(duì)金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌、痢疾桿菌和傷寒桿菌都有明 顯的抑殺作用。